2017/10
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痛い~!

両足にアザが出来てます( ノД`)

スロトレの筋肉痛が、二日経ってやってきて
しかも、太ももがかなり痛いんです(; ̄Д ̄)

会社の階段を下りが辛くて、ヨロヨロしてたら、
ついに、階段を少し踏み外してしまった・・。

手すりを持ってたから、何段か滑っただけで落ちなかったけど、
気付いたら、手すりを掴んだまま階段で斜めになって正座してる状態に(笑)

清掃係の女性が目撃してたようで、
「ちょっと、アナタ大丈夫!?」って物凄くびっくしてた・・。
階段の上り下りも、油断大敵だ(^^;)

私の体力年齢は、本当にたいへんなことになってそうなんで、
筋力アップしたいけど・・、
もうちょっと、自分に見合ったレベルでやろう・・(;・∀・)



かなーり久しぶりに、カツカツHPを見ました。

お父さんブログも久々読んだよ~。

『番組HPへどんどんアクセスしましょう!
アクセスの数が増えれば増える程、いい事がたくさんある』

ってのは、なぜでしょー??
私が知らないだけで何あるのかなぁ~。
ぼんやりファンしてると知らないことがいっぱいなもんで・・。

『放送内容をまとめたものを、放送後このブログでやっていこうかな?』

ともあって、
お父さん、なるべく見るようにしますね~!

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テーマ : 上田竜也
ジャンル : アイドル・芸能

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ナカ

Author:ナカ
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上田竜也くんの
キラキラ笑顔が好き。
歌う姿が好き。

KAT-TUNと上田くんに
幸せをいっぱいもらってます。

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